Размисли за духовността: Безусловното приемане

Да приема другите по един безусловен начин им помага да свалят маските си, да се чувстват удобно да бъдат себе си. Тази сигурност, че са приети им дава свободата да бъдат себе си и това от своя страна им помага те самите да се приемат.

Всички понякога се оказваме в ситуации, в които чувстваме отхвърляне или съпротива към някого. Но забравяме, че когато вземем решение да се противопоставяме на нещо или някого, независимо дали в ума си или физически, само засилваме обекта на нашето противопоставяне, независимо дали е в реалността или в ума си.

Ако искам да се радвам на способността да влияя на другите, винаги трябва да започна с приемане. Ако искам да ги обезоръжа, нека започна с приемане. Ако искам да насърча някого, той да разкрие своите способности, нека започна с приемане. Нека не поставям условия. В противен случай, това е само противопоставяне, замаскирано като приемане и все още се опитвам да контролирам.

Но можем да усетим от далеч мириса на някой, който иска да ни контролира, нали така?

24 часа музика за Медитация

Можете да слушате Радио Eyesee - 24 часа музика за Медитация на следния линк:

http://www.globalretreatcentre.org/resources/music

Размисли за духовността: Оригиналните добродетели на душата

Душата има пет основни добродетели и можем да кажем, че те са основните цветове с които оцветяваме нашия живот.
Те са: спокойствие (мир), чистота, любов, познание и щастие.

1. Спокойствие (мир)

Спокойствието е оригиналната добродетел на душата. Спокойствие означава вътрешен мир, тишина. В това състояние на вътрешно спокойствие аз съм в хармония с всичко и с всички, които са около мен. Думата “шанти” означава спокойствие и използваме тази мисъл като ключова стъпка към медитацията.

2. Чистота

Това е състояние на вътрешен мир и прозрачност, където съм същият отвътре и отвън, без да заблуждавам нито себе си, нито другите. В следствие на това няма място за нищо фалшиво. Чистотата е истинското оригинално състояние на душата, в което не се извършва никакво насилие нито срещу другите, нито срещу мен. Когато съм в моята оригинална чистота, другите не могат да ме наранят, дори и да се опитват, защото съществува една естествена защитна аура като една невидима бариера. Когато достигна това ниво на чистота, чувствам уважение към всичко и към всички.

3. Щастие

Щастието е естественият израз на радост, че съм жив, че имам взаимоотношения с другите. Щастието е възможно само тогава, когато съм приятел със себе си, когато изразявам с уважение това, което съм и споделям с другите моята същност и моите действия. Имам взаимоотношения с хората и с природата и чувствам удовлетворение от живота.

4. Познание

Да знам кой съм и да бъда наистина себе си завинаги и да съм в тази осъзнатост, това означава познание. Не става въпрос да знам на теория какво е душата, мира, любовта...а да съм това, да го живея: аз съм душа, аз съм мир, аз съм любов. Тази мисъл “аз съм” е моята оригинална осъзнатост, която няма връзка с фалшивото аз на егото.

5. Любов

Може би това е оригиналната добродетел, която е най-трудна за постигане, защото до голяма степен е примесена с привързаност, чувство за притежание и зависимост, пороци, които са толкова дълбоко вкоренени, че са приети като нещо нормално. В резултат на това, ни е трудно да постигнем истинската форма на чистата любов, която е безусловна. Добродетелта любов означава: грижа се, споделям и освобождавам. Духовната любов никога не създава такава необходимост или зависимост, в която другите да не могат да открият себе си или да бъдат себе си. Любовта е най-голямата сила и благословия на Вселената.

Когато сме осъзнати за тези пет оригинални добродетели, постепенно разбираме, че всяка една от тях има много характеристики.

Например, осъзнаваме, че любов не означава само едно специално чувство към една или две личности. Духовната любов е много по-голяма, тя е уважение, толерантност, прошка, състрадание и гъвкавост към приспособяване. Съществува едно универсално чувство за принадлежност, едно дълбоко спокойствие на сърцето, една щедрост на духа, което като една прегръдка обединява всичко.

Оставайки в тишина, в медитация ние се отваряме и чувстваме нашите оригинални добродетели, активираме ги и по този начин можем да ги изразяваме и да ги направим по-осезаеми на практика в нашите действия. Тогава те са налице и са стабилни в нашия живот, изпълвайки ни със своя духовен аромат и позволявайки ни да служим на другите по един възвишен начин.

Размисли за духовността: Самоуважение и духовна скромност

Самоуважението и духовната скромност са като наш духовен щит. Освобождават ни от фините, едва доловими влияния на егото.

Когато вървим по пътя на духовното развитие, е много важно да осъзнаем присъствието на фината, едва доловима арогантност. Тя може да се забележи в неспособността да приемем критиката, дори и тя да е градивна. 

Вътре в нас има чувства за реакция и орхвърляне. Има негативна промяна на отношението ни към този, който е направил тези коментари.

В осъзнатост за нашата духовна същност можем да приемем корекциите, които ни правят другите, като средство да напреднем и сме способни да толерираме и приемаме критиката. В същото време, не се оставяме да бъдем повлияни от похвалата.

Ключът е да създадем едно състояние на осъзнатост, в което нашите мисли да са изпълнени със самоуважение, а в нашите думите и действия да поддържаме състояние на духовна скромност. Тогава арогантността ще приключи. Тези добродетели са основата за да сме олицетворение на успеха във всяка мисъл и във всяко действие.

Усвоявайки самоуважението и духовната скромност, можем да сме инструменти за да дадем едно духовно преживяване на другите чрез нашите думи, нашите действия и взаимоотношения. Ако тези добродетели са на лице в живота ни и са стабилни, можем да разберем, че развиваме вътрешна мощ и духовна сила.

Скайп Курс по Раджа Йога на 7 октомври, вторник от 18ч. българско време, свободен достъп

Добре дошли на 7 октомври от 18:00ч. на основния курс по Раджа Йога включващ 5 срещи в рамките на един месец в удобно за вас време.

Регистрация за участие на Скайп адрес: meditatsia. 
Свободен достъп.

Нека си припомним нашата вътрешна красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.

Може да правите дарения за Центъра Брама Кумарис на следния линк:

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=JH2AF2LJWK4XW

Размисли за духовността: Тайните на взаимоотношенията

Мислейки за това, което правят другите, можеш да си причиниш главоболие. Вместо това, мисли за това, което трябва да правиш ти самия. Направи го и ще видиш как ще се почувстваш. Всъщност никой не ти причинява безпокойство, ти самият си твой приятел и твой неприятел. Твоите ограничения, слабости, очаквания, негативни навици са тези, които ти носят страдание.

Ако някой прави нещо грешно, вместо да застрашиш спокойствието си и да оставиш ума да се оплаква, попитай се: Какво мога да направя за да помогна на този човек?

Добрите пожелания към другите са като мехлем, който заздравява раните и възстановява приятелството във взаимоотношенията. Добрите пожелания се създават в ума, предават се чрез отношението и се отразяват в очите и усмивката. Една усмивка отваря сърцето и един поглед може да направи чудеса.

Човечеството е като дърво, всяко човешко същество е свързано със Семето и принадлежи на това дърво. Красотата на дървото се състои в това, че има различни клони и на всеки от тях има безброй листа. Всеки индивид също е различен и има своя собствена роля.

Мисли за това, което ни свързва и ще цениш всяко човешко същество. Това е тайната за да чувстваме вътрешен мир.

Една от главните причини, поради които има толкова много страх в обществото, в което живеем е, че прекарваме по-голямата част от времето си слушайки негативни новини за насилие и конфликти.

Опитай се да смениш темата и да говориш за това, какво ти предлага живота. Нужно е да създаваме надежда и ентусиазъм за бъдещето и един по-позитивен начин на виждане на настоящата реалност.

По този начин градим мира.

Бъди в сътрудничество с другите, създавай сътрудничество, вдъхновявай сътрудничеството и ще откриеш, че работното място е едно пространство за личностно израстване. Твоята мотивация ще бъде да се научиш, а не само да получиш печалба.

Коренът на страданието е привързаността. Създал си пространство в ума си, което държи дадена личност или даден предмет като част от теб самия.

Когато е критикувана, не е оценявана или вече не е при теб тази личност или предмет, чувстваш болка в ума си, изпитваш чувство на загуба.

Ако искаш да си щастлив, трябва да се научиш да обичаш и да оценяваш, запазвайки в същото време твоята независимост.

Размисли за духовността

Когато гледаш света с физическите си очи, виждаш всички страни на нашите различия: култура, раса, индивидуалност и религия. Лесно можеш да се почувстваш своеволен, неотстъпчив и да се опиташ да докажеш, че имаш право. Но там, където има упорство, няма любов. И твоето държание може да се окаже обидно.

Сега е време да се отдалечим от всякакво отклонение, да се отдалечим от всичко, което ни ограничава. Нашето съзнание трябва да се отдалечи от понятия като раса, религия или култура.

Каквато и да е религията, на която принадлежиш или традицията, която следваш, счупи бариерите и построй мостове. Чувството да се покажеш честен и искрен в божествената пиеса и нашата колективна сила са решението. Нищо не може да се окаже трудно в осъзнатостта за Най-Чистата Любов. - Дади Джанки