Електронна книга: Крилете на духа

Можете да прочетете и/или свалите книгата на следния линк:
https://www.dropbox.com/книга8

Скайп Курс по Раджа Йога, Скайп адрес: meditatsia

Скъпи приятели, добре дошли на 7-ми януари, вторник от 19ч. българско време на Скайп Курса по Раджа Йога, включващ 6 срещи, в удобно за вас време. Курсът е на основата на самопознанието на Раджа Йога. И е безплатен. Регистрация за участие на Скайп адрес: meditatsia Водени медитации, беседи и семинари на основата на самопознанието на Раджа Йога може да чуете в Youtube, на следния линк:
https://www.youtube.com/channel/UCKvyJl66tszyI1pIUbFZo0w/videos
А също и в ivoox, на следния линк:
https://www.ivoox.com/podcast-brahma-kumaris-bulgaria_sq_f1631342_1.html
Раджа Йога е един съзидателен духовен процес. Медитирайки, придобиваме преживявания. Този духовен опит индивидуален за всеки един от нас, ни води да преоткрием истината, която носим в себе си. Той е по-верен от всеки възможен отговор. Затова Раджа Йога отдава голямо значение на опита от медитацията. Там намираме всички отговори. Духовната сила е нашата защита от проблемите в съвременния свят. В процеса на медитиране се зареждаме с вътрешна духовна енергия, която ни дава сила да си сътрудничим, да приемаме един друг, да сме гъвкави, да можем да прощаваме, да се справяме с трудностите с разбиране и т.н.
Нека заедно си припомним нашата истинска вътрешна сила и красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.

Скайп Курс по Раджа Йога, Скайп адрес: meditatsia

Скъпи приятели, добре дошли на 6-ти декември, петък от 19ч. българско време на Скайп Курса по Раджа Йога, включващ 6 срещи, в удобно за вас време. Курсът е на основата на самопознанието на Раджа Йога. И е безплатен. Регистрация за участие на Скайп адрес: meditatsia Водени медитации, беседи и семинари на основата на самопознанието на Раджа Йога може да чуете в Youtube, на следния линк:
https://www.youtube.com/channel/UCKvyJl66tszyI1pIUbFZo0w/videos
А също и в ivoox, на следния линк:
https://www.ivoox.com/podcast-brahma-kumaris-bulgaria_sq_f1631342_1.html
Раджа Йога е един съзидателен духовен процес. Медитирайки, придобиваме преживявания. Този духовен опит индивидуален за всеки един от нас, ни води да преоткрием истината, която носим в себе си. Той е по-верен от всеки възможен отговор. Затова Раджа Йога отдава голямо значение на опита от медитацията. Там намираме всички отговори. Духовната сила е нашата защита от проблемите в съвременния свят. В процеса на медитиране се зареждаме с вътрешна духовна енергия, която ни дава сила да си сътрудничим, да приемаме един друг, да сме гъвкави, да можем да прощаваме, да се справяме с трудностите с разбиране и т.н.
Нека заедно си припомним нашата истинска вътрешна сила и красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.

Размисли за духовността: Хармония

Да се чувстваме прекрасно означава да поставим ред в нашия живот, а не да прекарваме добре и да се чувстваме добре на всяка цена. Става на въпрос да приведем вътрешния ни свят в хармония, развивайки зрелостта да свържем нашия вътрешен свят от мисли, виждания и чувства с нашия външен свят на действия, думи и взаимоотношения. Ако има безпорядък вътре, ще има и безпорядък навън.

За да започнем да се чувстваме прекрасно е необходимо да станем по-честни - това което мислим, говорим, чувстваме и правим да е едно и също. Без това "единство" в нашия личен живот, никакъв вид развлечение не може да ни направи да се чувстваме добре, позитивно или прекрасно.

Да сме честни означава да поемем отговорност за начина по който мислим, чувстваме и отговаряме на ситуациите и другите хора. Можем да започнем задавайки си няколко въпроса:

. Наистина ли трябва да направя това?

. Необходимо ли е да мисля така?

. Може би трябваше да говоря или да реагирам по по-добър начин?

                        

Такъв вид въпроси изчистват нашите лоши привички и рутината в нашия живот. Не може да се чувстваме прекрасно ако имаме лоши привички.

Една обща лоша привичка е да оставяме другите да изхвърлят своите отпадъци в нашия живот, както по явен физически начин така и в преносен смисъл. Защо разрешаваме на другите да правят това?

"Защото от това" или "защото от онова", "може би - но", "защото" само ни помага да оправдаем нашите мизерни чувства или ситуации. Как можем да се чувстваме прекрасно, когато се оплакваме или сме непрекъснато песимистични, уплашени или в състояние на подтиснат гняв? Как може да се чувстваме прекрасно ако не сме свободни да бъдем господари на нашия собствен живот?

Истинската свобода започва от мен. Аз не мога да обвинявам другите за това, което ми правят. Загуба на време е да изследвам техните действия непрекъснато и да се ядосвам. Аз мога да изследвам какво правя аз за себе си и да се  запитам "Колко дълго ще продължавам да живея така?".

Другите хора са артисти в този безкраен Филм на Живота. Те ще  правят каквото пожелаят да правят и да съществуват както искат - но аз мога да избера в коя посока да вървя. Аз решавам дали да се повлиая или не, да съм  заплашен или използван от другите. За да се чувствам добре позитивно и/или прекрасно аз осъзнавам, че е нужно да се променя. Един по-добър начин на живот е в моите ръце, не в ръцете на другите, като съпруг/а, дете, началник, свещеник, гуру, политик или доктор.

Откъс от книгата на Дади Джанки:

"ЧУВСТВАМ СЕ ПРЕКРАСНО"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Размисли за духовността: Мъдрост

Мъдростта те учи, че всичко, което се случва в тази голяма театрална пиеса, има дълбок смисъл. Това, което виждаш днес, не е плод на случайността, а на семената засадени в миналото.
Засей семената на спокойствието в настоящето и ще създадеш един спокоен живот за в бъдеще.

Този, който притежава мъдрост, живее в съответствие със своята цел.

Неговият живот дава смисъл на всичко, което прави.
Този човек не живее по часовник, извършвайки действия,
а живее, следвайки своя компас, уверявайки се, че се намира на пътя, който го води към неговата съдба.

Обстоятелствата са като предмети, не са живи, ти им даваш живот.

Позитивното е по-силно от негативното.
Позитивното е вроденото, негативното е просто неговата липса.
Светлината съществува, а нейното отсъствие е тъмнината.

Никога не забравяй, че си човешко същество, че можеш да вземеш решение какво отношение да имаш към живота.

Имаш един огромен позитивен потенциал, който e необходимо да бъде разткрит.

Тези мисли ще ти помогнат да преодолееш всяко обстоятелство на живота с друга перспектива.

Вътре в теб, скрито от външния облик, има едно пространство - чисто, вечно и постоянно.

В това пространство има само спокойствие, любов и мъдрост.
Освободи се от пластовете, които покриват това пространство и ще откриеш тайната на един пълноценен живот.

Остави настрана притесненията и ще се изненадаш от красотата на небето, от цветовете на цветята, от свежестта на бриза и от щедростта на слънцето.

Ще се почувстваш част от творението и животът ще добие смисъл.
Най-голямото богатство е да можем да оценяваме това, което имаме и това, което сме.

Откъс от книгата на Енрике Симó:

"Подаръкът на Спокойствието"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Размисли за духовността: Взаимоотношения

Мисленето относно това какво правят другите, може да ти причини главоболие. Вместо това, мисли какво е необходимо да направиш ти самият.

Направи го и ще видиш как ще се почувстваш.
Никой всъщност не ти причинява неспокойствие.
Ти си твой приятел или твой собствен неприятел.
Твоите ограничения, слабости, очаквания, негативни навици, са тези, които те карат да губиш спокойствието си и да страдаш.

Ако някой прави нещо грешно,
вместо да застрашаваш спокойствието си и да оставиш ума си да се оплаква, запитай се:
Какво мога да направя, за да помогна на този човек?

Добрите чувства към другите са като мехлем, който лекува раните и възстановява приятелството във взаимоотношенията.

Добрите чувства се зараждат в твоя ум, предават се чрез твоето отношение и се отразяват в очите и усмивката ти.

Една усмивка отваря сърцето и един поглед може да направи чудеса.

Откъс от книгата на Енрике Симó:

"Подаръкът на Спокойствието"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Скайп Курс по Раджа Йога, Скайп адрес: meditatsia

Скъпи приятели, добре дошли на 4-ти октомври, петък от 19ч. българско време на Скайп Курса по Раджа Йога, включващ 6 срещи, в удобно за вас време. Курсът е на основата на самопознанието на Раджа Йога. И е безплатен. Регистрация за участие на Скайп адрес: meditatsia
Водени медитации, беседи и семинари на основата на самопознанието на Раджа Йога може да чуете в Youtube, на следния линк:
https://www.youtube.com/channel/UCKvyJl66tszyI1pIUbFZo0w

А също и в ivoox, на следния линк:
https://www.ivoox.com/podcast-brahma-kumaris-bulgaria_sq_f1631342_1.html

Раджа Йога е един съзидателен духовен процес. Медитирайки, придобиваме преживявания. Този духовен опит индивидуален за всеки един от нас, ни води да преоткрием истината, която носим в себе си. Той е по-верен от всеки възможен отговор. Затова Раджа Йога отдава голямо значение на опита от медитацията. Там намираме всички отговори. Духовната сила е нашата защита от проблемите в съвременния свят. В процеса на медитиране се зареждаме с вътрешна духовна енергия, която ни дава сила да си сътрудничим, да приемаме един друг, да сме гъвкави, да можем да прощаваме, да се справяме с трудностите с разбиране и т.н.
Нека заедно си припомним нашата истинска вътрешна сила и красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.

ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ - Открита Беседа в София

Скъпи приятели, добре дошли на 13 Октомври - неделя, от 16.00ч. на Откритата Беседа на тема "ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ", която ще се състои в ЙОГА Дивали Студио, София, бул. Витоша 91. Вход Свободен. За контакти:
0899812948 Елена Младенова
0886634826 Неда Методиева
Нека заедно си припомним нашата истинска вътрешна сила и красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.
Беседата е на основата на самопознанието на Раджа Йога.
Раджа Йога е един съзидателен духовен процес. Медитирайки, придобиваме преживявания. Този духовен опит индивидуален за всеки един от нас, ни води да преоткрием истината, която носим в себе си. Той е по-верен от всеки възможен отговор. Затова Раджа Йога отдава голямо значение на опита от медитацията. Там намираме всички отговори. Духовната сила е нашата защита от проблемите в съвременния свят. В процеса на медитиране се зареждаме с вътрешна духовна енергия, която ни дава сила да си сътрудничим, да приемаме един друг, да сме гъвкави, да можем да прощаваме, да се справяме с трудностите с разбиране и т.н.

www.facebook.com/meditatsia
brahmakumarisbulgaria.blogspot.com
info@bg.brahmakumaris.org

ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ - Открита Беседа във Варна

Скъпи приятели, добре дошли на 12 Октомври - събота, от 16.00ч. на Откритата Беседа на тема "ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ", която ще се състои във Варна. Студио за психотерапия и духовно развитие ЕдинЕние, ул. "Дръзки" 10. Вход Свободен. За контакти: 0887250339 Ани Красимирова
Нека заедно си припомним нашата истинска вътрешна сила и красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.
Беседата е на основата на самопознанието на Раджа Йога.
Раджа Йога е един съзидателен духовен процес. Медитирайки, придобиваме преживявания. Този духовен опит индивидуален за всеки един от нас, ни води да преоткрием истината, която носим в себе си. Той е по-верен от всеки възможен отговор. Затова Раджа Йога отдава голямо значение на опита от медитацията. Там намираме всички отговори. Духовната сила е нашата защита от проблемите в съвременния свят. В процеса на медитиране се зареждаме с вътрешна духовна енергия, която ни дава сила да си сътрудничим, да приемаме един друг, да сме гъвкави, да можем да прощаваме, да се справяме с трудностите с разбиране и т.н.

www.facebook.com/meditatsia
brahmakumarisbulgaria.blogspot.com
info@bg.brahmakumaris.org

ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ - Открита Беседа в Пловдив

Скъпи приятели, добре дошли на 11 Октомври - петък, от 18.00ч. на Откритата Беседа на тема "ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ", която ще се състои в Пловдивския Куртурен Институт - ул. Иван Перпелиев 5. Вход Свободен. За контакти: 0888223633 Тони Кочева
Нека заедно си припомним нашата истинска вътрешна сила и красота - дълбокото спокойствие, чистотата, мъдростта, щастието. Те са във всеки един от нас, просто забравяме да се свържем с тях, да ги активираме и да ги изразим в заобикалящия ни свят.
Беседата е на основата на самопознанието на Раджа Йога.
Раджа Йога е един съзидателен духовен процес. Медитирайки, придобиваме преживявания. Този духовен опит индивидуален за всеки един от нас, ни води да преоткрием истината, която носим в себе си. Той е по-верен от всеки възможен отговор. Затова Раджа Йога отдава голямо значение на опита от медитацията. Там намираме всички отговори. Духовната сила е нашата защита от проблемите в съвременния свят. В процеса на медитиране се зареждаме с вътрешна духовна енергия, която ни дава сила да си сътрудничим, да приемаме един друг, да сме гъвкави, да можем да прощаваме, да се справяме с трудностите с разбиране и т.н.

www.facebook.com/meditatsia
brahmakumarisbulgaria.blogspot.com
info@bg.brahmakumaris.org

Размисли за духовността: Равновесие на мисли, думи и действия

Най-важното равновесие е това на мисли, думи и действия. Или с други думи, равновесието между вътрешния и външния свят. Само, когато говорим това, което мислим и правим това, което казваме, може да започне да нараства в нас самоуважението и доверието в себе си. Когато моето разбиране, моите преживявания и моите действия са едно, тогава може да има вътрешна хармония и стабилност. И само, когато сме стабилни, другите могат да ни се доверяват. Нито другите ще могат да имат доверие в мен, нито аз ще мога да имам вяра в себе си, ако един ден съм спокоен и сътруднича и следващия съм ядосан и в лошо настроение. Вероятно вяра в себе си е вярата, която е най-трудно да имаме. Лесно е да имаме вяра в Бог, поне когато имаме проблеми или имаме нужда. Лесно е също да имаме вяра в другите, ако ни помагат. Но, за да развием вяра в себе си, е необходимо да обърнем внимание да не повтаряме същата грешка втори път.

Лицемерието, т.е. да се говори едно, а да се прави друго, е това, което разрушава вярата и доверието в себе си и вярата на другите в мен. Чесността към себе си е много важна, за да мога да създам това вътрешно равновесие между мисли, думи и действия. Чесността прави така, че да има яснота и обикновеност във всичко; няма усложнения нито обърквания.

Равновесието е една специална функция на интелекта, понеже само чрез осъзнаването на: какво е нужно, кога е нужно и до каква степен, нашият живот може да е позитивен и изпълнен с удовлетворение.

Откъс от книгата на Антони Страно:
"Потенциалът на позитивната мисъл"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Размисли за духовността: Превърни ума си в твоя най-добър приятел

Причината, поради която искаме да достигнем едно по-дълбоко познание за нашия ум е, за да можем да разберем как се създават нашите мисли и как се изразяват в думи и действия.

Нашият ум е нашият най-добър приятел, ако го захранваме само с позитивни мисли, но се превръща в нашия най-лош враг, ако му позволим да мисли негативни или ненужни мисли. Качеството на тази “храна” зависи изцяло от нас.

По същия начин, както ежедневно храним нашето тяло, за да може да се поддържа здраво и силно, същото се отнася за ума. Хората в днешно време обръщат повече внимание на това да имат здравословна и балансирана диета, но колко от тях обръщат същото внимание на храната за ума, т.е. на качеството на своите мисли? Има два фактора, които влияят на нашия начин на мислене:

1. Всички външни влияния в нашето ежедневие, например хората, с които влизаме в контакт, ситуации, които трябва да преодолеем, всякакъв вид новини в пресата, материални обекти и т.н. В зависимост от интереса или вниманието, които им отдаваме, в зависимост от това, е тяхното влияние в нашия ум.

2. Впечатления в нашето подсъзнание; тези впечатления могат да са позитивни или негативни, последните често се дължат на дълбоки навици, причинени от събития от миналото, всичко, което е дълбоко настанено вътре в нас.

С внимание и с някои дисциплини, външните влияния и моите реакции към тях могат да се променят. Например, виждам, че се ядосвам заради това, което някой ми казва и това създава негативни мисли в моя ум, така че обръщайки внимание на себе си, слагам спирачка, поставям точка, за да спра разширението или ненужната реакция.

Но, влиянието на силните навици или на миналото, дълбоко вкоренени в нашето съзнание, са най-трудните за откриване и следователно, за проверяване и контролиране. Но, дали е външното или вътрешното влияние, или и двете, отговорът е един и същи. Някъде вътре в мен трябва да имам способността или силата, за да филтрирам или да анализирам моделите или видовете създадени мисли, по такъв начин, че думите и действията ми да могат да са позитивни и в полза на мен и на другите.
Коя е тази способност, тази сила или лекота за филтриране и анализиране? Начира се интелект. В нашето аз има три свойства, които формират човешкото съзнание: умът, интелектът и впечатленията.

Откъс от книгата на Антони Страно:
"Потенциалът на позитивната мисъл"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Размисли за духовността: Тишина

Когато тишината е дълбока и преливаща от пълнота, когато вече не копнеем за звука, когато сме изцяло концентрирани в Единствения, тогава  мисълта като стрела открива целта и се разтваря в нея. Там човешката душа не само съзира Бог, но се потапя напълно, цялостно и неограничено в чистотата на това Същество. Изпълнена с чиста светлина, която вече се е превърнала в нейна същност, душата като жив фар излъчва тази енергия към другите под формата на спокойствие и любов.

Тишината е мостът за общуване между Божествения и божественото в човешкото същество. В тишината откриваме това, което е най-ценно за нас. Духовната тишина е позиционирането на сърцето и ума в готовност за общуване с Единствения. Не става въпрос за общуване, базирано на повтарящи се думи, нито на интелектуални теории, нито на молби за задоволяването на ограничени желания. Свещеното общуване е хармонията на оригиналното аз с Вечния и Единствения.

В духовната тишина получавам чистата и алтруистична енергия на Източника и Твореца, която ми помага да изляза от пашкула на праха и рутината, разкривайки безграничните хоризонти на един нов поглед. За да се освободя от негативността, е необходима тишина. Погълнат от нейната дълбочина, аз се обновявам. В това обновление умът се пречиства, предоставяйки едно различно възприемане на реалността. Най-дълбокото възприемане от всички е моята собствена вечност.

Присъствието на тишината е толкова необходимо на нас душите, колкото дишането на физическото тяло. За да съм изпълнен с жизнена сила, е необходимо да открия една точка на неподвижност, от където започвам и където се завръщам всеки ден; един оазис от вътрешна тишина. Тишината води моята умствена и емоционална енергия до една точка на концентрация, където откривам неподвижността. Без тази вътрешна неподвижност се превръщам в марионетка, влачена насам и натам от безбройните конци на външните влияния. Тази точка на вътрешна неподвижност е семенцето на независимостта, която реже конците и спира загубата на енергия.

Тишината лекува. Тишината е като огледало. Всичко е ясно. Огледалото не обвинява, нито критикува, а ми помага да видя нещата такива каквито са, поставяйки ми диагноза, която ме освобождава от какъвто и да е вид грешни мисли. Как постига това тишината? Тишината съживява оригиналното спокойствие на моето аз. Спокойствие, което е вродено и божествено, и когато се призове, струи през моето аз, хармонизирайки и лекувайки всяко неравновесие. Тишината е пълна и цялостна, приветлива, мощна и напълно активна.

За да активирам тишината, правя стъпка навътре в себе си. Свързвам се с моето вечно аз - душата. На това място, където спокойствието е непокътнато, като в една утроба, в която времето не съществува, започва процесът на обновление и възстановяване. Там се гради един нов модел от чиста енергия.

В това пространство от интроспекция аз разсъждавам. Събирам това, което съм забравил от много дълго време. Концентрирам се бавно и нежно и докато правя това, оригиналните духовни следи на любов, истина и спокойствие избликват и се чувстват като собствена и вечна реалност. Чрез тях качеството започва да навлиза в моя живот. Качеството е едно приближаване към нещо по-чисто и по-истинско в нас самите. Качеството е началото за да имаме една по-просветлена мисъл и за обединяването на действията. В това пространство Тишината ме учи как да слушам, как да развия отвореност към Бог.

Слушането ме насочва към правилната позиция, отваряйки един канал на възприемчивост. Възприемчивостта ме изравнява с реалността на Бог; едно много необходимо изравняване, ако наистина искам да съм в единство с Него. За възприемчивостта ми е нужно да изчистя себе си. Трябва да съм чист, открит, обикновен, освободен от изкуственост и тогава започвам един истински разговор.

Докато слушам, получавам. Докато получавам, чувствам и излъчвам, и постепенно достигам до концентрацията. Концентрация е да съм напълно погълнат от една единствена мисъл. Където има любов, концентрацията е естествена и стабилна, като неподвижния пламък на една свещ, който излъчва своята аура от светлина. Мисълта, от която някой е погълнат, се превръща в негов свят. Когато човешният ум е погълнат от мисълта за Бог, личността се чувства възродена, хармонията от вътрешния мир се чувства в дълбочина. В това тихо единство от любов ставам напълно спокоен, не като един интелектуален процес, а като едно състояние на вътрешното аз. Пробуден. Това пробуждане идва, когато съм напълно осъзнат за Истината. Просто ставам осъзнат за илюзиите (фалшивото и нереалното) в мен и около мен; и за усилието, което ми е нужно за да ги отстраня.

Това пробуждане ми позволява да долавям това, което до сега не съм бил в състояние да почуствам. В това пробуждане в извисено състояние на осъзнатост, личността се одухотворява и става по-истинска. Вътре в тишината фините лъчи на концентрираната мисъл се срещат с Бог. Това е силата на тишината, често наричана медитация. Звукът не позволява тази среща с Бог. Звукът само може да възхвалява и прославя. Песента или тържественото пеене ме приближават до единството с Божествения, но не могат  да го създадат. Само тишината създава истинското преживяване за единство.

Концентрираната тишина е безмълвното фокусиране на чистото внимание в Единствения. Любовта към Него прави това фокусиране да е лесно, стабилно и пълно. Тази близост на моето аз с Върховния неизбежно вдъхновява желанието за промяна в мен; вдъхновение за прогрес на моето аз, за да го направи достойно да удовлетвори своя оригинален потенциал и когато е възможно, да споделя с другите плодовете от опознаването на този потенциал. Това споделяне не се достига говорейки много, а по-скоро чрез личния пример.

Откъс от книгата на Антони Страно:
"Точката Алфа"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Размисли за духовността: Качеството на мисълта създава качеството на живот

Да помислим за едно семе. То е като една точка - мъничко, дребно и компактно - но въпреки това пълно с потенциал. Една мисъл е едно семе - семе, което може да бъде позитивно или негативно, в зависимост от нашето настроение, отношение и характер. Мисълта създава чувства и отношения. Тази комбинация се нарича съзнание. Човешкото съзнание е способността да мислим, да разсъждаваме, да чувстваме и да се изразяваме. Всичко това започва с една единствена мисъл.

Спираме ли понякога за да наблюдаваме нашите мисли? Мислим ли понякога да ги спрем, да сложим точка? Обикновено позволяваме да се разпространяват навсякъде, да се лутат по всички кътчета на нашия ум. Неконтролируемите мисли са като автомобил стартиран на пълна скорост: ако не спрем, ще се блъснем. Умът без контрол е напрегнат и притеснен. Това нанася голяма вреда.

За да може нашият ум да работи естествено, ни е нужно да ударим спирачка. Естественият ум е спокоен, а един спокоен ум ни дава яснота. Когато виждаме нещата с яснота, няма изразходване, защото умът ни става лек, не е претоварен с ненужни мисли. Най-голямата болест на ума е да мисли прекалено, особено да мисли прекалено за другите: за това какво са направили, какво би трябвало да направят, какво е трябвало да направят, какво са казали, какво бихме искали да кажат, защо изобщо са говорили. Всичко това смущава спокойствието на ума.

Да поставим спирачка на ума, означава да спрем езика; нашите мисли и думи са тясно свързани, понеже това, което мислим ни води до това, което говорим. Факт е, че нашите думи - позитивни или негативни - засягат другите. Става въпрос за груби думи или критика, хората реагират, връщайки от своя страна това, което са получили. Тази игра на обмен на думи и емоции става ежедневно и е напрегната. Има дни, в които вместо на игра, прилича на боксов мач!

Нашето съзнание е отражение на нашите мисли и нашият живот е отражение на нашето съзнание.

Ако засадим едно семе на мисълта, което е позитивно и чисто и се концентрираме в него, ще му дадем енергия, така както слънцето я дава на семето, което лежи в земята. И така както семето се пробужда и започва да расте, така и мислите, в които се концентрираме, се пробуждат и започват да растат. Следователно, нека засаждаме позитивни мисли.

Всяка сутрин, преди да започне нашият работен ден, да се настаним спокойно, в тишина и да засадим семето на спокойствието. Спокойствието е хармония и равновесие. Спокойствието е свобода: да се освободим от тежестта на негативността и излишествата. Да оставим спокойствието да намери своето място вътре в нас. Спокойствието е наша оригинална сила, наше вечно успокоение на духа.

Да направим така, че нашата първа мисъл за деня да е спокойна; да засадим това семе. Да го поливаме с внимание и ще събираме покой. 

Откъс от книгата на Антони Страно:

"Да открием духовността"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html

Размисли за духовността: Медитацията. Силата на концентрираната мисъл

В Гърция думата медитация се превежда като “dialogismos”, от където произлиза думата “диалог”. В Гърция идеята за медитацията е да водим диалог със себе си, с нашето аз, един много необходим процес, за развиване на самопознанието и натрупване на вътрешна сила.

Диалогът със самите себе си, с нашето аз, когато се насочва правилно и се базира на духовни перспективи и добродетели, изчиства ума от негативни идеи относно нас самите и прояснява интелекта, както за да формулира, така и за да следва правилни идеи за развиване на самоуважението.

Диалог не означава да останем в капана на чувства за вина относно грешките или ограниченията, нито означава да избледним очевидни неща, които трябва да се променят, а означава премахване на повтарящи се автоматични негативни изображения, които изпразват нашето аз от щастие и доверие в себе си.

Основата на този духовен диалог със самия себе си е интроспекцията. Интроспекцията е способността да проучвам, да проверявам и да променям себе си, където, както и когато трябва да го направя. Без постоянна преоценка на моите отношения и модели на мислене, негативните навици много лесно ще доминират моето съзнание. Разбира се, един здравословен диалог със себе си означава да си взаимодействам позитивно с другите, да не влизам в капан или да оставам изгубен в себе си. Другите, ситуациите, всички те са ми учители; те ми помагат да израствам, ако имам здравия разум да извлека полза от всичко. Но, всяко нещо, което влезе в ума и интелекта, е необходимо винаги да бъде оценено и проверено. Такова оценяване е необходимо с цел да не се причини никаква вреда нито на себе си, нито на другите.

Интроспекцията води до състоянието на наблюдател: да наблюдавам себе си и да не реагирам на ситуациите с негативни емоции като гняв, омраза и възмущение.

Състоянието на безпристрастен наблюдател запазва вътрешната енергия и в същото време ме поддържа духовно, умствено и емоционално здрав. Така, ако се науча да разговарям със себе си позитивно, т.е. да не влизам в капана на чувството за вина, разкаяние, проектиране на вината върху другите, сравняване с другите, тогава мога да се превърна в моя най-добър приятел.

Третото значение на медитация можем да го вземем от думата на санскрито “йога”. Чрез осъзнаването на тази дума се научаваме как да получаваме помощ, т.е. определена външна духовна сила, която може да ми помогне да се излекувам и също да разговарям позитивно със себе си. Думата йога означава да събера или да обединя отново. Да се обединя отново с какво и с кого? Отговорът е: първо - с моята оригинална и вечна същност и второ - с вечния Върховен Източник на Цялата Сила и Енергия; този Източник ми помага да се презаредя и отново да опозная себе си.

Откъс от книгата на Антони Страно:

"Потенциалът на позитивната мисъл"

Можете да намерите и прочетете някои от ЕЛЕКТРОННИТЕ КНИГИ на Брама Кумарис на следния линк:

https://brahmakumarisbulgaria.blogspot.com/2019/04/blog-post.html